더워서 자는 사람들을 위한 최고의 시트(그리고 그 위에 덮을 담요)

더위를 잘 타는 사람을 위한 최고의 시트를 인터넷에서 검색해 본 적이 있다면 아마도 이 이야기를 너무 잘 알고 있는 사람일 것입니다. 완벽한 온도에서 포근한 시트에 싸여 몸을 웅크리고 있는 것입니다. 그리고 0시 30분에 당신은 땀 웅덩이 속에서 잠에서 깨어났습니다. 하룻밤 사이에 날씨가 따뜻해진 것 같지만, 침대는 여전히 두꺼운 거위털 이불과 라텍스보다 약간 더 통기성이 좋은 시트를 갖춘 2월 중순의 상태를 유지하고 있기 때문입니다. 특히 인간 용광로 유형은 봄과 여름 습도의 끈끈한 지옥을 알고 있습니다. 공간에 더 나은 에어컨 장치를 설치하거나 공기 순환을 돕는 선풍기를 설치하는 것 외에도 침구는 더 나은 숙면을 취하는 데 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 이를 테스트하기 위해 우리는 뽀송뽀송한 유기농 순면부터 바람이 잘 통하는 리넨 실에 이르기까지 더위를 타는 사람에게 가장 적합한 침대 시트를 결정하기 위해 소위 "냉각 시트"라고 불리는 여러 가지 위에서 잠을 잤습니다.

너무 걱정하지 마세요. 원단, 통기성, 구조 등 세세한 부분까지 고려하지 않고도 더운 침목을 위해 가장 좋아하는 시트가 여기에 있습니다.

최고의 리넨 시트: 육성, $385

최고의 유칼립투스 시트: 샤인, $185

최고의 대나무 시트: 카사텍스, $170

최고의 면 시트: 10 그로브 "매디슨", $295

최고의 텐셀 시트: 헬릭스, $200

$100 미만의 뜨거운 슬리퍼를 위한 최고의 시트: 목표 임계값, $45

사우나에 있는 것처럼 땀을 흘리지 않는 침대 시트를 찾으려면 통기성이 좋은 소재인지 확인해야 합니다. 곧 플란넬을 손에 넣을 수는 없지만 다음 중 하나로 만든 침대 시트 하나가 필요할 것입니다.

리넨 : 통기성 차트 상단에는 리넨이 있습니다. 린넨 시트는 면보다 두꺼운 아마 섬유로 만들어집니다. 원단은 세탁할 때마다 부드러워지기는 하지만 촉감이 더 거칠어지고, 느슨한 직조 덕분에 졸린 몸의 열기가 모두 빠져나가게 됩니다. 가장 큰 단점은? 고급 린넨은 가격이 비쌉니다. 그러나 당신이 모든 덮개를 걷어차는 뜨거운 슬리퍼 유형이라면 그만한 가치가 있다고 생각합니다.

면 : 통기성이 좋은 면 시트는 공기 흐름을 원활하게 하고 체온 조절에 도움을 주기 때문에 과열 방지에 특히 유용합니다. 촘촘하게 짜여진 면 퍼케일 또는 새틴 시트 세트의 약간 더 부드러운 마감은 대부분의 더운 침목이 극한의 계절 사이의 전환 기간에 편안함을 유지할 만큼 충분한 열을 가두지만 폭염이 닥칠 때 주행 거리는 달라질 수 있습니다.

유칼립투스/대나무 : 유칼립투스 시트 또는 대나무 시트를 포함하여 "냉각" 또는 온도 조절 특성이 있다고 주장하는 변형이 있습니다. 질감 보너스로, 이 두 가지 중 하나를 사용하면 비좁은 아파트에서 왕처럼 고개를 끄덕일 수 있는 매우 부드럽고 실크처럼 부드러운 손 느낌을 보게 될 것입니다. 일부 직물은 흡수성이 있고 습기를 흡수한다고 주장하는데, 이는 밤에 땀을 흘리기 쉬운 사람에게 도움이 됩니다.

우리는 우리가 알고 있는 가장 좋은 방법으로 이 시트를 탈수기에 넣었습니다. 땀에 젖고 습한 여름 한복판에서, 폭염을 뚫고, 다양한 수준의 냉각 시설(엉터리 박스 팬 상황 포함)에서 시트를 졸았습니다. 테스트 과정의 또 다른 단계로, 우리는 시간이 지남에 따라 모든 시트가 어떻게 유지되거나 때로는 개선되는지 확인하기 위해 각 시트 세트를 세탁 및 건조기에서 최소한 한 번 회전시켜 보았습니다. 여름용 침구는 이불을 벗고 싶지 않은 적절한 무게를 찾는 것과 마찬가지로 여름용 토퍼로 판매되는 가장 바람이 잘 통하는 이불 및 담요와 함께 이 시트를 짝을 이루었습니다.

아래에서는 수면 테스트에서 가장 좋은 성능을 보인 시트와 다양한 담요에 대한 최고의 선택을 찾을 수 있습니다(물론 최고의 매트리스 분석을 숙독하여 기초 역할을 할 수 있는 냉각 매트리스를 찾는 것이 좋습니다).